|
empieza tercer semestre meta de tres meses bajar 10 kg
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 107,19g | Kolh.: 32,34g.
Lunch: Adobo, Pepino (Pelado), Cueritos, Bistec de Res, Lechuga de Hoja Verde, Guacamole. Middag: Longaniza, Panela, SuKarne Arrachera Marinada. Snacks/Annat: Bokados Cacahuate Salado. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aidee Arzate 's vikthistorik
|