Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
93,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 60,57g | Prot: 118,34g | Kolh.: 175,79g.
Frukost: Colun Quesillo , Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jamón de Pavo, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla. Lunch: Champiñones, Pechuga de Pollo, Lechuga, Hallulla, Hellmann's Ketchup, Minuto Verde Papas Duquesas. Middag: Super Pollo Filetitos de Pollo, Zapallo Italiano Relleno, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado. Snacks/Annat: Capuchino, Costa Vizzio. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|