Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 27,24g | Prot: 73,99g | Kolh.: 99,77g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Нижнекамский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Укроп, Молочный Мир Сыр Сливочный, Мудрая Хозяйка Творог Обезжиренный . Middag: Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Fish House Мидии, Свекла Вареная, Куриное Филе в Сметане, Сельдь Соленая, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.KaterinaKhramova. 's vikthistorik
|