Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1887 kcal
|
Fett: 108,05g | Prot: 143,20g | Kolh.: 85,50g.
Frukost: Poivrons Rouges Doux, Petit Billy Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat. Lunch: Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, L'étal du Boucher Cote de Porc, Lentilles Cuites. Middag: Pâturages Fromage Blanc Bio 3,2%, Lidl Graines de Chia, Biothentic Graines de Lin Brun, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Mozzarella, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique , Oeuf Dur, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates. Snacks/Annat: Oeuf Dur, Abricots, Chêne d'Argent Coulommiers, Lidl Pain de Campagne Gris. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexandra courtabesserie 's vikthistorik
|