Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 74,52g | Prot: 85,33g | Kolh.: 168,97g.
Frukost: Пятерочка Груша Желтая, Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Lunch: Кондитерская Прохорова Торт Суфлейный Птичка Прохорова , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Магнит Томаты Свежие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Яйцо Варёное , Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Сыр Адыгейский , Магнит Хлеб Столичный . Middag: Бургер Кинг Воппер Барбекю. Snacks/Annat: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Магнит Палочки Хлебные со Вкусом Сыра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|