Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
81,7 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 85,30g | Kolh.: 42,84g.
Frukost: FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. Lunch: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Great Value Premium White Chicken . Middag: Real Crumbled Bacon, Great Value Deluxe American Cheese, Egg. Snacks/Annat: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Wasa Sourdough Crispbread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neotiny70 's vikthistorik
|