Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
80,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 56,34g | Kolh.: 217,27g.
Frukost: Коктейль. Lunch: Рижский Хлеб Хлебные Чипсы, Семилукская Трапеза Борщ Царский. Middag: Зеленое Яблоко, Котлетарь Пельмени Немясо, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Киви, Зеленое Яблоко, Персики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|