Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 38,1 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 40,35g | Prot: 83,92g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сметана , Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Майонез, Куриное Филе, Сыр Моцарелла, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Malika_bz 's vikthistorik
|