Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 41,17g | Prot: 39,99g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, 365 Дней Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Блины без фарша. Middag: Блины без фарша, Фарш для блинов. Snacks/Annat: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Самокат Смесь для Смузи. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|