Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 60,76g | Kolh.: 282,92g.
Frukost: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Семена Чиа, не Молоко Миндальное Молоко, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Финики. Lunch: Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Котлеты из Щуки, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, ВкусВилл Чиабатта. Middag: Ежевика, Черешня, Инжирный Персик, Yelli Суп "Семь Бобов". mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CinnamonOnTheMoon 's vikthistorik
|