Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
953 kcal
|
Fett: 60,79g | Prot: 57,18g | Kolh.: 45,79g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Цезарь Салат. Middag: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|