|
Time to get back and do the things that made me successful before. Game on.
|
106,1 kg
Tappat hittills: 92,1 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2014:
|
666 kcal
|
Fett: 25,01g | Prot: 39,22g | Kolh.: 71,27g.
Frukost: Coffee, Heavy Cream. Lunch: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Celery, Fresh Express Garden Salad. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Peanut M&M's, Freshly Brewed Coffee (Grande), Popsicle Sugar Free Popsicles, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|