Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2593 kcal
|
Fett: 94,77g | Prot: 136,38g | Kolh.: 309,56g.
Frukost: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Паштет кур гов. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Royal Nut Кунжутная Паста, Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки. Middag: Черешня, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Annat: Zotman Пицца Груша и Горгонзола, Швепс Индиан Тоник, Абрикос. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|