Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
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50 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1308 kcal
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Fett: 33,98g | Prot: 85,43g | Kolh.: 175,07g.
Lunch: カボチャ, 生姜, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キュウリの漬物, 調理したほうれん草（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 鶏のひき肉, にんにく, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. Middag: ゴーヤ, ししとう, シソ, にんにく, 株式会社 波里 お米の粉, ぶなしめじ, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 神戸物産 ザワークラウト, キャベツ, 生姜, 卵. mer...
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stadig vikt
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glovetosaori 's vikthistorik
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