Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 77,02g | Prot: 63,98g | Kolh.: 73,81g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Solonina Арахис Жареный Соленый. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Слобода Майонез Провансаль 67%. Middag: Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|