Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 26,03g | Prot: 63,24g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Сваля Сыр, Гречка. Lunch: Mr. Djemius Перечный Соус, Куриное Филе Вареное, Базилик, Авокадо , Сливы, Помидоры, Огурец Свежий. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Абрикосы, Сливы. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|