Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
38,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 29,24g | Prot: 85,03g | Kolh.: 164,11g.
Frukost: Boiled Egg, Banana. Middag: Mutant Whey Protein, Onions, Ultra Milk Susu UHT, Holland Bakery Nastar, Quinoa (Cooked), Snow or Sugar Snap Peas , Chicken Breast. Snacks/Annat: Ensure Susu, Banana, Pineapple. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rclangeline 's vikthistorik
|