Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 77,74g | Kolh.: 154,38g.
Frukost: Камако Соус Горчичный Американский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Куриная Отбивная, Barilla Макароны Отварные, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Кофе с Молоком, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Сырники Домашние. Middag: Беллакт Каша Молочная Кукурузная, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Колбаса Домашняя. Snacks/Annat: Евроопт Черешня. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|