Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 43,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 63,04g | Prot: 92,69g | Kolh.: 154,62g.
Frukost: Вареное Яйцо, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Зефир, Оливковое Масло, Сырники. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Петелинка Филе Куриного Бедра, Barilla Макароны Pipe Rigate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|