Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2017
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2017:
|
1393 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 120,52g | Kolh.: 144,25g.
Frukost: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Овсяноблин с Бананом. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Семеринка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Parad Заменитель Сахара, Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasota64 's vikthistorik
|