Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 57,62g | Prot: 64,53g | Kolh.: 97,03g.
Frukost: Домик в деревне Сметана 20%, Ратибор Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Ленивые сырники🥟, Красная Цена Ананас Консервированный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Эскимос Эскимо. Lunch: ВкусВилл Голубцы из Индейки. Middag: Черешня, Клубника, Нектарин, Абрикосы. Snacks/Annat: Абрикосы, Магнит Персик Инжирный, Урбеч Урбеч из Лесных Орехов, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золото Сеймы Яйцо, SDPS Протеиновое Печенье Шоколадное. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|