Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 76,34g | Kolh.: 142,14g.
Frukost: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Campina Сливки Порционные, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сливочное Масло. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Middag: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Черешня, Красное Яблоко, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|