Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 65,14g | Prot: 50,42g | Kolh.: 185,44g.
Frukost: Персики, Яйцо, Сыр Российский, Терра Овсянка Плющеная. Middag: Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Annat: Каравай Сухари с Сахаром, Мэри Торт Черничный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ol.zimakova 's vikthistorik
|