Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 45,57g | Kolh.: 64,52g.
Frukost: Лаваш, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Lunch: МЖК Майонез Московский Провансаль, Красный Лук, Дядя Ваня Горох Консервированный , Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|