Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3557 kcal
|
Fett: 118,00g | Prot: 288,10g | Kolh.: 359,25g.
Frukost: Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Черешня, Персики, ВкусВилл Квас, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Матрикс Протеиновый Коктейль. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Лещ Вяленый, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Белый Хлеб, Нектарины, Черешня, Нутрия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|