Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 65,91g | Prot: 97,28g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Achva Sesame Tahini, Словяночка Сметана 15%, Шелковица, Словяночка Молоко 2,5%, Метро Авокадо, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Премія Тунец в Масле, Quest Nutrition White Chocolate Raspberry. Middag: Свинина по-китайски. Snacks/Annat: Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Словяночка Молоко 2,5%, Черешня Черешня, Абрикос. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliyaevko 's vikthistorik
|