Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 47,91g | Prot: 88,44g | Kolh.: 128,90g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Баклажаны Гриль, Капуста Белокочанная, Вязанка Сосиски Рубленые. Middag: Чеснок, Кальве Майонез Легкий, Аквамарин Горбуша Натуральная, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|