|
Day 161 (12)
|
61,6 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 45,81g | Kolh.: 155,06g.
Frukost: Honey , Stork Country Spread Medium Fat, White Bread , Bovril Beefy, Coffee with Milk. Lunch: Checkers Marie Biscuit. Middag: McCain Skinny French Fries, Smash Original Fat Free, Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), I&J Hake in Sauce. Snacks/Annat: Lindt Lindor Chocolate, Hermes Mini Mallow Cones. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|