Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2011
|
157,3 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 57,95g | Prot: 100,49g | Kolh.: 182,51g.
Frukost: Louisiana Hot Sauce, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, American Singles, Multigrain Bread, Egg. Lunch: sun chips, subway, Baked Original Potato Chips, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Potato Bread. Middag: Pork & Beans, Turkey Burger Patties. Snacks/Annat: 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cwilcox007 's vikthistorik
|