Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
89,3 kg
Tappat hittills: 31,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 120,02g | Prot: 89,23g | Kolh.: 63,18g.
Frukost: Сыр Гауда, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Winway Волоський Горіх. Lunch: Авокадо, Глобино Грудинка Банкетная, Novus Печінка Смажена З Цибулею, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Творог 9%. Middag: Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|