Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2022
|
107,8 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 179,70g | Kolh.: 268,00g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Карат Творог Зерненый 4%, Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lunch: Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару, Картошка Печеная, Черешня, Абрикос. Middag: Чай, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Абрикос, Черешня, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|