Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 81,94g | Prot: 64,87g | Kolh.: 114,58g.
Frukost: Snaq Fabriq Milk Nuts, Sporty Печенье Солёная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Galbani Сыр Моцарелла. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Белый Город Молоко 2,5%, Быстроном Рулет Куриный в/К, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда. Snacks/Annat: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|