Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 29,43g | Kolh.: 68,92g.
Frukost: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Ситно Рулет Самарский, Перловка Отварная. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aoi_no_Sora 's vikthistorik
|