Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 27,92g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: Getuk, Telur Dadar, Kerupuk Asin. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Middag: Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Annat: Kue Bolu, Indofood Intermi. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|