|
رب لا أسألك رد القضاء ولاكني أسألك اللطف في🙁
|
92 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 86,65g | Kolh.: 198,33g.
Frukost: بيضة مسلوقة, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, جبنة قريش (حلوم), سلطة الخضر المختلطة. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, بطاطس مقلية بطاطس مقلية, صدر دجاج صدر دجاج, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, كرات لحم البقر (كفتة). Snacks/Annat: جلاش السلام 6224000751043. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
مكة جويدة 's vikthistorik
|