Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
83,6 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 49,77g | Prot: 43,73g | Kolh.: 122,58g.
Lunch: KFC Original Recipe Chicken Thigh, Jimmy Dean Bacon Breakfast Skillets. Middag: Taco Salad . Snacks/Annat: Twizzlers Cherry Pull 'N Peel, Envy Apple. mer...
|
|
2502 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 24 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 11 timmar och 21 minuter, Sömn - 9 timmar och 15 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dogcatcher1 's vikthistorik
|