Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 61,46g | Kolh.: 86,70g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Mandioca Frita, Alface de Folha Verde, Friboi Lagarto, Salmão no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Corona Cerveja, Brahma Brahma Chopp, Santa Helena Amendoim Crocante. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carla figu 's vikthistorik
|