Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
93,3 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 10,73g | Prot: 25,23g | Kolh.: 50,50g.
Frukost: Clara de Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Snacks/Annat: Barra 100% Natural Banana e Chocolate. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|