Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 38,04g | Prot: 51,13g | Kolh.: 119,72g.
Frukost: Сахар, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Сыр Российский, Шинка, Майонез, Тортилья. Lunch: Фруктовый Лед, Черешня Черешня. Middag: Свинина Тушеная, Яготинська Ряженка 4%, Сахар, Творог. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|