kseniyapavilova 's dagbok, 05 jul 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
61,3 kg Tappat hittills: 5,7 kg.    Kvarvarande: 3,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 juli 2022:
1270 kcal Fett: 47,97g | Prot: 84,15g | Kolh.: 122,80g.   Frukost: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Natur Foods Вяленый Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Изюм, Вода, Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Annat: Вода, Яблоко, Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kseniyapavilova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.