|
+500gr
|
75,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3106 kcal
|
Fett: 79,83g | Prot: 297,20g | Kolh.: 277,61g.
Frukost: Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Maille Moutarde de Dijon, le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Lunch: Nectarines, Dinde, Maille Moutarde de Dijon, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Middag: Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson, Baguette, Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dinde. Snacks/Annat: La Vache qui rit Portion, Baguette. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|