|
-1,7kg
|
75,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2260 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 159,94g | Kolh.: 240,36g.
Frukost: Pastèque. Lunch: le Prix Gagnant Morceaux de Thon au Naturel, Moutarde à L’Ancienne, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Pomme de Terre, Poulet. Middag: Baguette, Oeuf sur le Plat, Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Candia Viva 10 Vitamines, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie, Nectarines, La Vache qui rit Portion, Baguette. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|