|
+1kg
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 201,22g | Kolh.: 189,40g.
Frukost: Dinde. Lunch: Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Leader Price Steaks de Thon Albacore, Omelette, Baguette. Snacks/Annat: Nectarines, Pêches, Pastèque, Fraises. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|