Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 52,32g | Prot: 51,98g | Kolh.: 260,93g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Космостарс, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Вишня. Lunch: Яблоко Голден, Суп с Фрикадельками. Middag: Котлета Куриная, Спагетти. Snacks/Annat: MacChocolate Горячий Шоколад , Кекс, Агуша Полезный Перекус, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Банановый Коктейль, не Молоко Овсяное Шоколадное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|