|
+800gr
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 89,98g | Prot: 161,85g | Kolh.: 108,51g.
Frukost: Poulet. Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Annat: Magnum White. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|