Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2022
|
81,8 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 99,03g | Kolh.: 127,39g.
Frukost: Figos, Adoçantes, Café Expresso. Lunch: Batata Assada, Truta no Forno ou Grelhada. Middag: Maionese, Figos, Salada de Frango. Snacks/Annat: Figos, Dia Rebuçados Pedaços de Neve, Continente Melão. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
framboesa23 's vikthistorik
|