|
-300gr
|
77,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 88,92g | Prot: 159,44g | Kolh.: 328,34g.
Frukost: La Vache qui rit Portion, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson, Rognons de Veau (Cuit). Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Dinde. Snacks/Annat: Nestlé Chocolat Dessert Lait, Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|