+1,2kg
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 32,75g | Prot: 158,58g | Kolh.: 150,13g.
Frukost: Fraises. Lunch: Cube, Savora, Vinaigre de Vin, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé), Vita D'or Huile de Colza, Anneaux D’Encornets. Middag: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson. Snacks/Annat: The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|