-1,4kg
|
78,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 70,42g | Prot: 135,65g | Kolh.: 186,42g.
Frukost: Magnum Double Chocolate (69g), Baguette, Oeuf Dur. Middag: Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Veau, Cube, Savora, Vinaigre de Vin, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Concombre (Pelé). Snacks/Annat: Bénénuts Noix de Cajou Non Salé, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie, The Protein Works Diet Whey Isolate 90 Choc Peanut Cookie. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|