|
-400gr
|
78,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 164,20g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: Carrefour Mayonnaise Allégée, Amora Ketchup, Blanc de Dinde, Oeuf sur le Plat. Lunch: Blanc de Dinde. Middag: Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli), Leader Price Steaks de Thon Albacore, Concombre (Pelé), Maggi Cube, Amora Savora, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Amora Vinaigre de Vin. Snacks/Annat: Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, Nestlé Chocolat Dessert Lait. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|